Señales de alarma

Las señales de alarma son aquellos comportamientos que pueden estar relacionados con la posible existencia de un trastorno de la conducta alimentaria (TCA). No se tratan de criterios diagnósticos y, por tanto, no confirman la enfermedad. Para diagnosticarla es indispensable que la persona que parece estar sufriendola sea evaluada por profesionales de la salud mental. Pero a pesar de no ser válidos para diagnosticar un TCA, son señales que pueden informarnos sobre la presencia de la enfermedad, de modo que es recomendable que ante estas señales se consulte con un equipo de profesionales.

¿Qué señales pueden advertirnos d'un possible TCA?

En relación a la alimentación:

• Utilización injustificada de dietas restrictivas 
• Estado de preocupación constante por la comida 
• Interés exagerado por recetas de cocina 
• Sentimiento de culpa por haber comido 
• Comportamiento alimentario extraño (velocidad ingesta, comer derecho, etc) 
• Levantarse de la mesa y encerrarse en el baño después de cada comida 
• Aumento de la frecuencia y cantidad de tiempo que está en el baño 
• Evitar comidas en familia 
• Rapidez con la que se acaba la comida de casa 
• Encontrar comida escondida, por ejemplo, en su habitación 
• Encontrar grandes cantidades de restos de comida, envoltorios, etc. en su habitación o en la basura.

En relación al peso:

• Pérdida de peso injustificada 
• Miedo y rechazo exagerado al sobrepeso 
• Práctica de ejercicio físico de forma compulsiva con el único objetivo de adelgazar
• Práctica del vómito autoinducido 
• Consumo de laxantes y diuréticos 
• Amenorrea (desaparición del ciclo menstrual durante, como mínimo, 3 mesos consecutivos) si es mujer, como síntoma debido a la desnutrición
• Otros síntomas físicos debidos a la desnutrición: frío en las manos y pies, sequedad de la piel, estreñimiento, palidez o mareos, caída de cabello, etc

En relación a la imagen corporal:

• Percepción errónea de tener un cuerpo grueso
• Intentos de esconder el cuerpo con ropa ancha, por ejemplo

En relación al comportamiento:

• Alteración del rendimiento académico o laboral 
• Aislamiento progresivo 
• Aumento de la irritabilidad y agresividad 
• Aumento de los síntomas depresivos y/o la ansiedad 
• Comportamientos manipulativos y aparición de mentiras

Vídeos sobre señales de alarma de la anorexia y la bulimia

(Canal Salut. Generalitat de Catalunya)