A continuació us presentem els 10 punts que el Decàleg exposa com a recomanacions per tal d’afavorir el respecte per la diversitat corporal i per una imatge corporal positiva:
1. Promoure una diversitat d’imatges corporals realistes que fomentin la salut.
2. Fomentar la diversitat corporal i respectar-la com un fet i una riquesa.
3. Evitar promoure conductes de risc i dietes no saludables.
4. Divulgar estils de vida i hàbits alimentaris saludables, evitant la difusió de falses creences.
5. Potenciar l’autoestima de les persones més enllà de la seva aparença física.
6. Rebutjar ideals estètics no realistes que posin en risc la salut de les persones.
7. Protegir la població infantil, en horaris restringits, de missatges contraris als estils de vida saludables.
8. Vetllar especialment per la salut de la població adolescent perquè és el col·lectiu més predisposat a sentir-se insatisfet amb el seu cos.
9. Lluitar contra la saturació de missatges adreçats a les dones que provoquen insatisfacció corporal.
10. Mostrar sensibilitat i rigor en el tractament, per part dels mitjans de comunicació, dels trastorns de la conducta alimentària.
En els propers butlletins els detallarem i treballarem d’un en un per tal de compartir-los amb vosaltres. Esperem que us resulti interessant.